Willkommen beim Lauftreff Hainsacker

im Landkreis Regensburg.

Lauftreff jeden Mittwoch um 18.30 Uhr am Parkplatz Kolpingstraße in Hainsacker.

Neuanfänger und Gäste sind jederzeit willkommen, Laufzeit eine Stunde.
Gelaufen wird in 5 unterschiedlichen Gruppen, die grundsätzlich von ausgebildeten Betreuerinnen und Betreuern geführt werden.
Jede Gruppe läuft gemeinsam los und kommt gemeinsam wieder.
Das Gruppentempo bestimmt der langsamste Läufer.
Gruppe 5: Ca. 8 km, z. T. mit Gehpausen, ideal auch für Lauf-Einsteiger
Gruppe 4: Ca. 9 km, das entspricht 6:30 min/km
Gruppe 3: Ca. 10 km, das entspricht 6:00 min/km
Gruppe 2: Ca. 11 km, das entspricht 5:30 min/km
Gruppe 1: Ca. 12 km, das entspricht 5:00 min/km

Zusätzlich jeden Sonntag langsamer Ausdauerlauf, 90 Minuten + X,

Treffpunkt 9.00 Uhr Parkplatz Kolpingstraße.

Weitere Informationen unter www.lauftreff-hainsacker.de