Abteilung Gymnastik/Nordic Walking

Gruppenfoto

Gymnastik

Trainingszeit: Sporthalle jeweils donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr
Bei warmer Witterung finden die Übungsstunden im Freigelände statt

Wir bieten ein umfangreiches Hallentraining mit einem sehr abwechslungsreichen Programm an:

  • Warm up
  • Bauch, Beine Po (BBP)
  • Theraband, Tubes
  • Pilates Hanteltraining
  • Tigerobics Beckenboden
  • Redondo/Fitbälle
  • NEU - Line Dance/Entspannungsreise

Mit rhythmischer Musik wird unsere Trainingsstunde noch interessanter und vielseitiger.

Nordic Walking

Die Wälder rund um "Hainsacker" sind ein ideales NW-Gebiet und bieten derzeit für unsere 4 Gruppenstärken unbegrenzte Möglichkeiten.

Es stehen 2 ausgebildete BLSV NW-Trainer zur Verfügung.

Trainingszeit und Treffpunkt:
Baierner Weg - Wasserspeicher - Parkplatz
jeden Montag
Sommerzeit 18.00 Uhr - Winterzeit 16.00  

Wenn Du mehr über uns wissen willst, ruf doch einfach an:

Brigitte Gebhard Telefon 0941/80653

Abteilungsleitung